Zapiekanka z tortilli z kurczakiem to prawdziwy hit ostatnich lat danie, które łączy w sobie szybkość przygotowania, bogactwo smaku i niezwykłą uniwersalność. Jeśli szukasz pomysłu na obiad, który zadowoli całą rodzinę, a przy tym nie wymaga godzin spędzonych w kuchni, to właśnie trafiłeś pod właściwy adres. W tym artykule przeprowadzę Cię krok po kroku przez proces tworzenia idealnej zapiekanki, która zachwyci Cię swoją prostotą i smakiem.
Szybka i smaczna zapiekanka z tortilli z kurczakiem przepis krok po kroku na idealny obiad
- Zapiekanka z tortilli z kurczakiem to błyskawiczny pomysł na obiad lub kolację, gotowa w około 45-60 minut.
- Kluczowe składniki to tortille, filet z kurczaka, ser (np. mozzarella, cheddar), cebula i ulubione przyprawy.
- Dla wzbogacenia smaku często dodaje się warzywa takie jak papryka, kukurydza, pieczarki, a nawet szpinak.
- Soczystość dania zapewnia prosty sos pomidorowy lub śmietanowy, łączony z farszem.
- Zapiekankę można przygotować na dwa sposoby: warstwowo (jak lasagne) lub w formie zawijanych roladek.
- Przepis jest elastyczny i pozwala na łatwe modyfikacje, np. na wersję meksykańską z fasolą czy grecką ze szpinakiem i fetą.
Zapiekanka z tortilli i kurczaka to doskonały wybór, gdy liczy się czas, a Ty marzysz o czymś naprawdę smacznym. Jej przygotowanie, wliczając pieczenie, zajmuje zazwyczaj od 45 do 60 minut, co czyni ją idealną opcją na szybki obiad w tygodniu. Co więcej, jest to danie niezwykle elastyczne świetnie nadaje się do wykorzystania pozostałości z lodówki, na przykład resztek pieczonego kurczaka czy ulubionych warzyw. W ostatnich latach zyskała ogromną popularność, stając się pyszną alternatywą dla tradycyjnych zapiekanek czy dań jednogarnkowych.

Skompletuj składniki: czego potrzebujesz do idealnej zapiekanki?
Podstawa dania: wybór tortilli i fileta z kurczaka
Aby rozpocząć przygodę z naszą zapiekanką, potrzebujesz kilku kluczowych elementów. Wybierz placki tortilli najlepiej te o średnicy około 20-25 cm, które są na tyle elastyczne, by łatwo je było zawinąć lub ułożyć warstwowo. Jeśli chodzi o kurczaka, najlepiej sprawdzi się filet z piersi kurczaka. Pokrój go w kostkę lub paski, a następnie dobrze przypraw. Ja zazwyczaj używam mieszanki słodkiej papryki, czosnku granulowanego, soli i pieprzu, ale możesz też sięgnąć po gotową przyprawę do kurczaka lub gyrosa dla dodatkowego aromatu.
Serowy król zapiekanek: jaki ser sprawdzi się najlepiej?
Ser to jeden z najważniejszych składników, który nadaje zapiekance cudowną, ciągnącą się konsystencję i złocisty kolor. Moim faworytem jest mieszanka mozzarelli i cheddara mozzarella pięknie się topi, a cheddar dodaje lekko pikantnego, wyrazistego smaku. Dobrze sprawdzi się również gouda lub inny ser, który lubisz i który łatwo się topi. Pamiętaj, aby zetrzeć go na grubych oczkach tarki ułatwi to równomierne rozprowadzenie i roztopienie.
Warzywne dodatki, które podkręcą smak: papryka, kukurydza i pieczarki
- Czerwona papryka: dodaje słodyczy i chrupkości.
- Kukurydza z puszki: wnosi lekko słodki smak i przyjemną teksturę.
- Pieczarki: nadają daniu głębi smaku i lekko ziemisty aromat.
- Szpinak (opcjonalnie): dla dodania wartości odżywczych i ciekawego koloru.
Klucz do soczystości: pomysł na prosty sos pomidorowy lub śmietanowy
Aby zapiekanka nie była sucha, kluczowe jest dodanie sosu. Najprostszym i najpopularniejszym rozwiązaniem jest sos pomidorowy. Możesz użyć gotowej passaty, koncentratu pomidorowego rozcieńczonego z odrobiną wody, lub pomidorów krojonych z puszki. Alternatywnie, świetnie sprawdzi się sos na bazie śmietany lub serka śmietankowego, który nada daniu kremowości. Ważne, aby sos dobrze połączył wszystkie składniki farszu.

Jak przygotować zapiekankę z tortilli krok po kroku?
-
Krok 1: Perfekcyjne przygotowanie i przyprawienie kurczaka
Zacznij od pokrojenia fileta z kurczaka w kostkę lub cienkie paski. Następnie dopraw go solidnie solą, pieprzem, słodką papryką i czosnkiem granulowanym. Możesz też dodać ulubione zioła lub przyprawę typu gyros. Rozgrzej na patelni odrobinę oleju i podsmaż kurczaka na złoty kolor. Odstaw na bok.
-
Krok 2: Jak podsmażyć warzywa, by zachowały smak i chrupkość?
Na tej samej patelni, na której smażył się kurczak, podsmaż drobno posiekaną cebulę, aż zeszkli. Następnie dodaj pokrojoną w kostkę paprykę i pieczarki. Smaż przez kilka minut, aż warzywa lekko zmiękną, ale nadal będą chrupiące. Jeśli używasz szpinaku, dodaj go pod koniec smażenia, aby tylko lekko zwiędł.
-
Krok 3: Łączenie składników i tworzenie idealnego farszu
Do podsmażonych warzyw dodaj usmażonego kurczaka. Całość polej wybranym sosem pomidorowym lub śmietanowym. Dokładnie wymieszaj, aby wszystkie składniki były równomiernie pokryte sosem. Dopraw do smaku solą i pieprzem, jeśli jest taka potrzeba. Pamiętaj, że ser również doda słoności.
-
Krok 4: Układanie zapiekanki: metoda warstwowa czy roladki?
Teraz czas na formowanie zapiekanki. Masz dwie główne opcje: metodę warstwową, gdzie na dnie naczynia żaroodpornego układasz na przemian placki tortilli, farsz i ser, tworząc coś na kształt lasagne, lub metodę roladki/kieszonki. W tej drugiej wersji farsz nakładasz na środek tortilli, zawijasz ją w rulon lub składając brzegi, tworząc kieszonkę, a następnie układasz ciasno obok siebie w naczyniu. Metoda z roladkami jest często prostsza i daje bardziej zwarte danie.
-
Krok 5: Pieczenie do złocistego koloru: jaką temperaturę i czas ustawić?
Gdy zapiekanka jest już ułożona w naczyniu, posyp ją obficie startym serem. Wstaw do piekarnika nagrzanego do 180-200°C (termoobieg lub góra-dół) i piecz przez około 20-25 minut, aż ser się roztopi i pięknie zarumieni, a tortille lekko chrupkie. Pilnuj, aby zapiekanka się nie przypaliła.

Urozmaić swój przepis: odkryj popularne wariacje smakowe
-
Wersja meksykańska: Dodaj do farszu puszkę czerwonej fasoli i kukurydzy, a dla ostrości szczyptę chili lub posiekaną papryczkę jalapeño. Podawaj z kleksem kwaśnej śmietany, posiekaną kolendrą, a nawet z kawałkami awokado lub salsą pomidorową.
-
Zapiekanka ze szpinakiem i serem feta: Zainspiruj się kuchnią grecką, dodając do farszu świeży szpinak (lekko podsmażony lub zblanszowany) i pokruszony ser feta. Połączenie słonego sera z delikatnym farszem jest po prostu genialne.
Jak podać danie, by zachwycić gości? Propozycje dodatków i sałatek
- Świeże zioła: posiekana natka pietruszki lub szczypiorek dodadzą świeżości.
- Kwaśna śmietana lub jogurt naturalny: idealnie przełamią smak zapiekanki.
- Sos czosnkowy lub sos jogurtowy: świetnie komponują się z daniami na bazie tortilli.
- Lekka sałatka: np. sałatka z pomidorów i ogórków, sałatka coleslaw lub prosta sałatka z mixu sałat z vinegret.
Przeczytaj również: Zapiekanka Ziemniaczana Thermomix: Przepis Krok po Kroku
Unikaj tych błędów: gwarancja sukcesu w kuchni
-
Problem suchego farszu: Aby zapiekanka była soczysta, nie zapomnij o dodaniu odpowiedniej ilości sosu. Upewnij się, że farsz jest wilgotny, ale nie wodnisty. Dobrze jest też, gdy ser lekko "sklei" całość podczas pieczenia.
-
Rozpadające się tortille? Aby temu zapobiec, możesz lekko nawilżyć brzegi tortilli wodą lub sosem przed zawinięciem, co pomoże im się skleić. Układaj też zawinięte tortille ciasno obok siebie w naczyniu, aby się wzajemnie podtrzymywały.
-
Jak przechowywać i odgrzewać zapiekankę, by smakowała jak świeża? Resztki zapiekanki przechowuj w lodówce, szczelnie przykryte folią aluminiową lub w pojemniku. Najlepiej smakuje odgrzana w piekarniku dzięki temu tortille odzyskają chrupkość, a ser znów będzie apetycznie roztopiony. Można też użyć mikrofalówki, ale efekt chrupkości będzie mniejszy.
